自分の時間を取り戻そう！ちきりん流の生産性の高め方

はい、どーもたつたつです。

今回はちきりさんの自分の時間を取り戻そうという本を読んだので、自分的に印象に残った文章、ちきりんさん流の生産性の高め方を紹介していきたいと思います。

自分の時間を取り戻そう！はどうゆう人向けの本か

 

 

 

などなど、やるべきことなど時間に追われ、自分のやりたことに時間を持ててない人にどうすれば自分の時間をもつことができるようになるのか？をちきりんさんが説明しています。もしそのような悩みを持っている人はぜひ、読んで見てください。

 

 

 自分の時間を取り戻そう！著者

ちきりんさんとは、、

 

 

 

 

自分の時間を取り戻そうで印象に残った文章

生産性を高めるにはブラジルと日本の農業の違いにヒントがある

 

 

 

 

なぜ仕事やしなければならないことが終わらないのか

 

 

なぜやらなければいけないがたくさんあるのに、こなすことができないのか、、

上記の文章をまとめると

 

費やす時間(インプット)を増やせばいいと思って、生産性を上げようと考えていない

 

からだということです。

頭で考えずに、体を酷使すればなんとかなるって考えているのと同じです。

 

やらないといけな仕事が終わらないから残業時間を伸ばそう、

学校の成績が伸びないから勉強時間を伸ばそう

では、いつまで経っても仕事が終わらないし、成績は伸びないってことですね。

 

どうすれば自分の時間を取り戻すことができるのか？

ちきりんさん流、生産性を上げるコツ

インプット(費やす時間)を制限する具体的な方法

①1日の総労働時間を制限する

具体的にはやるべきことを特定の時間で終わらせると決めてしまうことです。

そして、そのためにその時間に終わるには、やり方をどう変えればよいか考えて、行動することです。

 

②業務ごとの投入時間を決める

1日の時間を3時間×3個に分けて月曜日から金曜日までやらないければならないことを振り分けるのです。

具体的に視覚的な予定表を作ることで、「時間が足りない」という切実な実感を持つのです。

 

③忙しくなる前に休暇の予定を立てる

「暇になったら休暇を取ろう」と考えている人の多くが休みを取れてないことないことが多いです。ちきりんさんは、生産性を上げるために休暇の予定を先に入れるそうです。

そうすることによってどうすればこの厳しい締め切りを守れるのか？を考えざるをえなくなり、生産性を上げることを意識して仕事ができるようになるのです。

 

④余裕時間をたくさん確保しておく

スケジュールを立てる時はあらかじめ余裕時間を確保して計画を立てるということです。

これにより、想定外のことがハプニングが起きても余裕を持って対応できたり、思ってもしなかった幸運の情報が入ってきても参加できるようになるって言っています。

 

⑤仕事以外のこともスケジュール表に書き込む

真面目な人はたいてい「やらねばならないこと」だけで休日が消えてしまい、「やりたいこと」はいつまでも出来ないままです。多忙な現代に生きる私たちには「いつかひまになるとき」はやってきません。やりたいことがあるなら、その時間を確保できるよう生産性を上げなればなりません。

 

強制力の弱い趣味系の予定はいつまで経っても実現しません。そのため、「録画をしている映画を見る」「読みかけの本を読む」などのついつい先延ばしにしがちな用事をスケジュール表に書き込むのです。

そして、これからやらないければならないことを割り当てることによってどうすれば終わらせれるのかを考えることができるのです。

 

 

僕自身もやるべきことがなかなか終わらない

👆バングラデシュで日本語を教えていたときにパシャリ。ふざけてます。

 

僕自身もやりたいこと、やるべきことがたくさんあります。なぜなら、大学生の時間がある期間にいろいろなことを学びたいと思っているからです。

 

特に日常のルーティーンにや取りいれたいことに

などなどほんとにたくさんあります（笑）。

 

しかし、それらを一日のやるべきことリストに入れて毎日取り組んでいますが、全然思い通りにいきません。

これをもとに毎回思い通りに行かなかった反省として、

 

って思って改善しようと思っていましたが、なかなかそれもうまくいきませんでした。

でも今回この本を読んで自分が

費やす時間(インプット)を増やそうとしてるだけで、生産性を上げよう！

という考えが一切なかったことにきがつきました。

 

そして生産性を上げよう！と考えれば、

などなど生産性をあげるという考えを持つだけで時間内に終わらせるための色々なアイデアが浮かぶことができました。

もし時間内にやるべきとを終わらせて、色々な自分の趣味に使える時間がいっぱいある日常だったら最高ですよね、

 

そのためにも生産性をあげるという考えをもち、そのために行動するのが重要だなと思いました。

 

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生産性を高めて、ベスト8になった僕のラグビー部

なんかタイトル自慢みたいになっててすみません。

 

ただの自慢です（笑）

 

この本を読んでそうえば、僕の高校時代のラグビー部も今考えれば、生産性を上げようと考えをもって練習が組まれていたんだな～と気づくことができました。

 

僕の高校のラグビー部は、夏休みの間の練習は朝7時30分から9時30分までの2時間の練習だけでした。

これは

・熱中症予防のために、気温が高くなる日中は練習をせずに涼しい早朝の間に練習をするという意味もあります。

しかし、それ以外にも

という利点がありました。

 

今考えればめっちゃ効率よく練習していたなと思いなんか感心してます笑

 

それも自分でいうのもなんですが、しっかり結果も残しています。

春の大会では県ベスト16 だったのですが、夏休みの練習を経て秋の大学ではシード校にも勝ちベスト8まで勝ち上がりました。(準々決勝ではその大会で優勝したチームに負けました)

 

秋の大会で勝ったシード校は夏休みの練習量は僕達よりも遥かにやっている強豪私立です。そんなシード校に夏休み2時間の練習のチームが勝ったのです。(夏休み明けも公立高校だったのでグランドは3分の1しか使えず、練習も2時間ほどでした。）

 

いかに生産性を高めて練習をすることが重要かということが分かりますよね。

 

まあでもなぜそんなことが思いついたの？できたのか？いうと、ラグビー部の監督が県代表の国体の監督も務めていて、最新の考え、一流の考えを持っていたからだと思います。ちなみに、その監督はまあ体育の先生なのですが、その先生の職員室の机にはよく落合監督の采配が置いてありました。

一流の考えを取り入れるんだなと思いました。

 

合わせて読みたい本

 

 

最後にちきりんさんの言葉で最も刺さった言葉

また、ちきりんさんは働く時間を増やすのは暴挙とまで言っています。

いかにインプットを増やそう、そうゆう環境にしてまうのがいけないということがよくわかります。

僕自身もこれからインプットを増やすのではなく、生産性を高めようという考えを持って行動していきたいなと思いました。